碳烤菲力雞排食譜:低卡高蛋白的烤箱料理指南 作者: ஐღ喵小萌ღஐ 發佈日期: 2025 年 3 月 29 日 這份碳烤菲力雞排食譜教你用台灣當季蔬菜搭配雞腰內肉,150度低溫烘烤鎖住肉汁,每份僅354大卡!附烤蔬菜擺盤技巧與主廚私房醃肉秘訣。閱讀全文碳烤菲力雞排食譜:低卡高蛋白的烤箱料理指南