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標籤: 健康飲食

流感高峰來襲!醫師曝提升免疫力關鍵:這種食材每天100克抗病毒

228連假出遊注意!流感疫情持續發燒,醫師警告幼童感染死亡率達3成。獨家揭露日本博士推薦「超強抗流感聖品」,每天100克強化黏膜防護、活化免疫細胞,搭配5大營養素攝取訣竅,打造病毒攻不破的健康防護罩!

斷食啟動細胞修復力!醫師揭秘:每天這樣做遠離癌症、三高不纏身

最新醫學研究證實,每天保持14小時斷食能觸發細胞自我修復機制!不僅幫助對抗自由基、改善三高問題,還能提升心血管機能。醫師完整解析斷食黃金時間帶與身體驚人變化,教你用古人智慧打造抗病體質。