頭皮鬆一鬆全身輕鬆！2分鐘筋膜按摩術改善腰酸肩頸痛 作者: ஐღ喵小萌ღஐ 發佈日期: 2025 年 5 月 10 日 長時間久坐讓你全身痠痛？日本專家證實頭部筋膜按摩能連動放鬆全身！跟著圖解步驟每天2分鐘按摩頭皮，改善腰痛、肩頸僵硬與手部麻痺，80歲阿嬤實測連高血壓都改善！閱讀全文頭皮鬆一鬆全身輕鬆！2分鐘筋膜按摩術改善腰酸肩頸痛