標籤: 糖尿病飲食

台灣人必學蔬菜湯秘訣！哈佛醫師獨門食譜大公開，教你用4種常見蔬菜攝取植化素，改善糖尿病痛風還能提升免疫力，外食族輕鬆實踐的養生攻略。

白蘿蔔助消化解毒，紅蘿蔔降血糖護視力！營養師教你用家常食材做養生粥品，預防糖尿病視網膜病變。掌握正確吃法與搭配禁忌，吃出蘿蔔最大營養價值。