挑對茶喝對體質！綠茶、紅茶、烏龍茶這樣喝最養生 作者: ஐღ喵小萌ღஐ 發佈日期: 2025 年 4 月 12 日 不同體質該喝什麼茶？中醫師教你用綠茶降火、紅茶暖身，烏龍茶平衡寒熱體質！附簡易體質檢測表與日常飲茶禁忌提醒。閱讀全文挑對茶喝對體質！綠茶、紅茶、烏龍茶這樣喝最養生
排寒保暖別只懂喝薑湯！中醫教你吃水果降火氣關鍵技巧 作者: ஐღ喵小萌ღஐ 發佈日期: 2025 年 4 月 7 日 中醫師破解排寒迷思！原來吃對水果時機能平衡寒熱體質，緊急時刻還能用天然食材降火氣，教你掌握「胃喜為補」關鍵原則聰明養生。閱讀全文排寒保暖別只懂喝薑湯！中醫教你吃水果降火氣關鍵技巧