解隔離後快篩兩條線？別緊張！醫師詳解病毒變化時間軸
最近很多鄉親都在問：「啊不是說確診關7天就能出門？怎麼快篩還是兩條線啦！」先別慌張，這篇幫大家整理最新防疫規定與病毒特性，連醫檢師都認證的判斷方法一次看懂！
最新「7+7」規定怎麼走？
根據指揮中心最新公告：
- 🚫 前7天強制隔離：從確診日開始算，就算症狀消失也不能趴趴走
- 🟡 後7天自主管理：可以出門但要遵守「三不政策」：
- 不能聚餐吃桌菜
- 不能脫口罩聊天
- 不能去人擠人的地方
破解快篩陽性迷思
和信醫院醫檢師林弘仁受訪時強調：
- 病毒量低到Ct值>25時，快篩準確度直接砍半
- 殘留的可能是「死病毒碎片」，就像戰後殘骸不具殺傷力
- 各品牌試劑敏感度差很大，別拿不同廠牌結果比較
傳染力關鍵時間點
台大感染科權威「林氏璧」在直播中分析：
- 🚨 超級傳播期：出現症狀前2天到後5天最危險
-
⏳ 病毒活性變化： 天數 病毒狀態 傳染風險 1-3天 瘋狂複製期 極高 4-7天 逐漸衰退期 中等 8天後 殘留碎片期 趨近於零
自主管理必守5大原則
- 出門口罩戴好戴滿，建議用醫療級別
- 避開菜市場、夜市等難保持距離的場所
- 改用外帶取代內用，吃飯回家再脫口罩
- 每天量體溫2次，發現發燒快回報
- 同住家人分房睡，浴室用完馬上消毒
特殊狀況處理SOP
▶️ 持續咳嗽怎麼辦？
- 準備專用垃圾袋密封痰液
- 咳嗽時用衣袖遮掩口鼻
- 每天用稀釋漂白水擦拭房間
▶️ 需要回診拿藥？
- 提前告知院所確診史
- 選擇戶外候診區
- 隨身帶酒精隨時消毒
醫師提醒3件最重要的事
- 別糾結快篩結果，以症狀改善為主
- 長輩小孩同住要加強環境清消
- 康復後2個月內出現胸悶、易喘要立刻就醫
只要遵守這些原則，就算快篩還沒轉陰也不用過度擔心。最重要的是保護好身邊的高風險族群，大家一起平安度過疫情！