中醫師親授四大穴位按摩技巧，幫助消除體內火氣、調理臟腑機能，有效緩解耳鳴困擾。日常保養搭配正確按壓手法，找回清淨聽覺生活！
「哈囉～歡迎來咱的健康呷百二！✨
中醫師親授四大穴位按摩技巧，幫助消除體內火氣、調理臟腑機能，有效緩解耳鳴困擾。日常保養搭配正確按壓手法，找回清淨聽覺生活！
辦公室久坐族必學的椅子抬腳操！三招簡單動作搭配呼吸技巧，上班時偷偷鍛鍊腹肌、消除小腹贅肉，打造緊實腰部曲線不求人！
膝蓋痛到走不動？原來濕氣會偷偷破壞關節！中醫師教你從肝腎調理根本，每天按壓這些神奇穴位搭配3招日常保養，輕鬆告別反覆發作的關節疼痛。
台中市政府4/1起調高弱勢學童安心餐券至65元，首創超商愛心守護站機制，寒暑假也能換熱食。市府年編10億推營養午餐升級，連兩年蟬聯六都補助王。
經常失眠或莫名焦慮？當心是自律神經失調！醫師詳解常見症狀與治療迷思，教你正確改善健康問題，不再各科流連無效就醫！
每10位中風患者就有2人飽受肩痛困擾！復健科醫師詳解不同階段疼痛原因，並親自示範4個居家訓練動作，幫助改善肩關節活動度與肌力，提升復健成效。
醫師解析運動後失眠真相！揪出3個常見卻容易被忽略的運動地雷，教你正確時間點+強度選擇，讓運動真正幫助深度睡眠。
醫師解析日行萬步引發滑囊炎原因，教導正確坐姿搭配核心肌群訓練，改善髖關節疼痛並預防復發。了解如何避免過度運動傷害與日常保養關鍵。
眼科名醫推薦夏季必吃玉米補充葉黃素，搭配油脂料理提升吸收率，有效預防白內障與黃斑部病變，天然食材打造眼睛防曬保護層！