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每週3份這種紫色食物！哈佛證實護心防猝死秘訣 作者: ஐღ喵小萌ღஐ 發佈日期: 2024 年 12 月 1 日 哈佛大學18年研究證實！每週吃3份富含花青素的紫色食物，能有效降低女性心肌梗塞風險。營養師教你輕鬆搭配飲食保護心血管健康。閱讀全文每週3份這種紫色食物！哈佛證實護心防猝死秘訣